Tiivis arki-ilta
25 minuutin malli, jossa päivän päättäminen ja huomisen valmistelu yhdistyvät kahteen rauhalliseen vaiheeseen.
Story
Alla kolme erilaista tapaa rakentaa ilta ilman jäykkää kaavaa.
Luova siirtymä
Kevyt kirjoitus, taustamusiikki ja ympäristön säätäminen muodostavat pehmeän siirtymän työstä vapaa-aikaan.
Viikkorytmin esimerkki
Ma: kevyt kävely + hiljainen aloitus
Ke: 40 min palauttava iltarunko
Pe: pidempi rauhoittuminen ja suunnittelu